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Die Wahl der richtigen Schuhe für Sie

Eine bekannte Tatsache,

Es gibt kein besseres Gefühl , als wenn Sie das Tragen eines bequemen Schuh werden . Bequeme Schuhe ermöglichen es uns, die Aktivitäten des Tages schmerzfrei genießen . Das Tragen von Schuhen , die richtig passen können auch verhindern, mögliche gesundheitliche Probleme auftreten .

Wenn Kaufen

Die meisten Schuhe können einen Durchschnitt von drei bis zwölf Monate dauern. Wie Sie einen Schuh heraus zu tragen beginnen , Sie beginnen , um einen Unterschied in Komfort bemerken. Abgenutzte Schuhe können dazu führen, Rückenschmerzen , wunde Knie Gelenke oder schmerzende Füße . Die Zeit , Ihre Schuhe zu ersetzen ist , wenn das Kissen hat sich gebrochen oder die Bewegungssteuerung ist verloren gegangen.

Welche Schuhe zu kaufen?

Jeder Fuß ist anders. Der beste Schuh für Sie ist das eine, die Ihnen die richtige Passform, Halt , Dämpfung und Flexibilität.
Wählen Sie einen gut gepolsterten Stabilität Schuh, der auf Unregelmäßigkeiten in den Fuß oder Ihre Schrittlänge kompensiert .

Einige verbreitete Unregelmäßigkeiten Fuß

Hoch gewölbte Füße

Eine hohe gewölbte Fuß nicht nach innen sehr rollen überhaupt. Es ist ein stark gekrümmten Bogen entlang der Innenseite des Fußes . Auch scheinen die Zehen in einer Krallenposition . Hoch gewölbte Füße sind sehr steif und sind unfähig, Stöße zu absorbieren , wenn Sie Kontakt mit dem Boden . Der Grund dafür ist , dass der Fuß nicht in der Lage , nach innen zu rollen , wenn der Fuß in Kontakt mit dem Boden. Dieser Mangel an Pronation kann Ferse , Knie-, Schienbein -und Rückenproblemen führen. Einfügen von Sonderpolsterin den Schuhen , die für diesen Zustand zu kompensieren, behandelt hoch gewölbte Füße . Die Pads ermöglichen die Füße leichter Schock zu absorbieren. Menschen mit hohem gewölbte Füße , sollten versuchen, weg von Stabilität oder Motion-Control- Schuhe zu bleiben, welcher Fuß Mobilität zu reduzieren.

Flat Feet

Der Begriff ” Flat Feet ” bezieht sich auf Menschen, die einen niedrigen Bogen , Bogen oder gar keine zu haben. Manchmal sollen sie ” Senkfuß ” zu haben. Füße meisten Menschen ein Raum auf der Innenseite , wenn die Unterseite des Fußes in Kontakt mit dem Boden. Dies wird als der Bogen . Die Höhe des Bogens variiert in der Größe von einer Person zur anderen . Flat Feet sind in der Regel eine erbliche Zustand. Die besten Schuh für diesen Zustand wäre ein Motion-Control- oder Stabilitätsschuh mit einer festen Zwischensohle sein .

Mehr oder weniger Pronation .

Überpronation ist die übermäßige innere Rollbewegung des Fußes. Diese innere Bewegung wird als ungesund , weil es eine große Belastung für den Rücken , Knöchel , Knie und Unterschenkel führen. Überpronation kann Schienbeinschmerzen , Fersensporn und IT- Band -Syndrom verursachen. Unter Pronation auftritt, wenn die Außenseite des Fußes nimmt die Hauptlast der Schock bei Kontakt mit dem Boden. Dieser Zustand kann zu Problemen mit den Bändern in den Füßen und Knöcheln führen. Stabilitäts- Schuhe verfügen entweder über einen Dual-Density- Zwischensohle oder ein Überrollbügel zu bekämpfen Pronation Problemen zu helfen.

Einige hilfreiche Schuhkauftipps

· Kaufen spät in den Tag . Füße neigen zu schwellen im Laufe des Tages auf . Schuhe in der Früh gekauft werden während fühlen dicht Nachmittag.

· Shop für Schuhe mit Ihrer Gesundheit und Komfort . Ihre Schuhgröße ändert sich jedes Jahr . Messen Sie immer zuerst Ihren Fuß . Dies sollten Sie einen allgemeinen Bereich , wenn man verschiedene Arten von Schuhen zu geben. Wählen Sie Schuhe, die wie Sie Ihren Fuß geformt sind .

· Überprüfen Sie, um zu sehen, wie die Sohle fühlt sich auf der Unterseite des Fußes. Es sollte eine weiche und unterstützende Kissen. Menschen mit hohen Bögen der Regel brauchen mehr Unterstützung .

· Stand up und einen kurzen Spaziergang , um ein Gefühl für den Schuh zu bekommen. Ihre Füße sollten nicht ins Rutschen innen und es sollte wenig Raum jenseits der größte Zehe sein . Aber nicht mehr als 1 /2 Zoll .

Denken Sie daran: Sie sollten nie zu ” brechen in ” einen engen Schuh.

 

Tods Schuhe Outlet

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